暦と季節– category –

10月も半ばを過ぎると、日暮れが少しずつ早くなり、朝晩には冬の気配を感じるようになります。夏の疲れが残っていたり、朝晩と日中の気温差に体がついていかなかったりすることもある頃です。 そんな秋から冬へ移り変わる時期にあるのが「秋土用」です。 ...

10月は、暑さが落ち着き、秋が深まっていく月です。木々が色づき始め、夜が長くなり、栗やさつまいも、きのこなど秋の味覚も豊富になります。 暦の上では「寒露」「霜降」を迎え、季節は少しずつ冬へ向かいます。 また、10月は旧暦で「神無月（かんなづき...

暑さが残る9月ですが、朝夕の風や虫の声、少しずつ高くなっていく空など、ところどころに秋の気配を感じられるようになります。 暦の上でも、9月は「白露」「秋分」という二十四節気を迎え、季節が夏から秋へと移っていく時期です。 七十二候にも、草に露...

8月は一年の中でも暑さが厳しい季節です。 強い日差しや湿気に加え、冷房の効いた室内との温度差などで、夏の疲れを感じやすい時期でもあります。一方で、暦の上では8月に入ると「立秋」を迎え、少しずつ秋へ向かって季節が動き始めます。 忙しい毎日の中...

2026年は「火」の気が重なる特別な夏土用、十干十二支では「丙午（ひのえうま）」の年です。「丙」は太陽のように力強く燃える火、「午」も火の性質を持つ干支とされ、陰陽五行思想では「火」のエネルギーが重なる一年と考えられています。 そして、一年の...

梅雨が明ける頃、空の色が一気に夏へ変わり、日差しの強さを感じる7月。 暑さや湿気で体が重く感じたり、忙しい毎日の中で気持ちに余裕がなくなったりする時期でもあります。 季節の移ろいをゆっくり感じる時間が少なくなりがちな現代ですが、空の色や旬の...

雨の日が少しずつ増え、空気に湿り気を感じる6月。紫陽花が色づき、田んぼには水が張られ、季節は静かに夏へ向かっていきます。 なんとなく気分が重く感じたり、体がだるくなったりしやすい時期ですが、日本の暦「二十四節気」や「七十二候」に目を向ける...

「5月って過ごしやすいはずなのに、なんとなくやる気がおきない…」そんなふうに感じることはありませんか？ 新緑が美しく、風も心地よい季節。それでも、朝晩の気温差や環境の変化で、心や体がゆらぎやすい時期でもあります。 そんなときにヒントになるの...

春から初夏へ――やわらかな日差しと新緑が美しい5月。 自然はぐんぐんと前に進んでいくのに、どこか体がついていかないような、そんな感覚を覚えることはありませんか。 自分だけが取り残されたような感覚。実はそれ、あなただけではありません。 スポンサ...

春から夏へと向かうこの頃。日差しはあたたかくなってきたのに、どこか体がついていかない——そんなふうに感じることはありませんか。 季節はゆっくりと巡っているようで、私たちの心や体には、思っている以上に変化がかかっています。 そんな“ゆらぎの時期...