10月は、暑さが落ち着き、秋が深まっていく月です。木々が色づき始め、夜が長くなり、栗やさつまいも、きのこなど秋の味覚も豊富になります。
暦の上では「寒露」「霜降」を迎え、季節は少しずつ冬へ向かいます。
また、10月は旧暦で「神無月（かんなづき）」と呼ばれてきました。
国立国会図書館によると、神無月の「無」は「の」の意味とする説があり、「神の月」と解釈されるほか、全国の神々が出雲に集まるため各地から神様がいなくなる月、という説も広く知られています。
この記事では、10月の暦をはじめ、神無月の意味、寒露・霜降などの二十四節気と七十二候、十三夜やハロウィンなどの行事、秋の旬や味覚について紹介します。
暦を知ると、何気なく過ごしている毎日の中にも、季節の小さな変化が見えてきます。
10月の和風月名「神無月」とは？
和風月名で「神無月（かんなづき）」と呼ばれます。
「神無月」と聞くと、どこか神秘的な響きを感じるかもしれません。
その由来にはいくつかの説がありますが、よく知られているのが、10月になると全国の神様が出雲の国（現在の島根県）に集まるという言い伝えです。
神様たちは出雲に集まり、人々のさまざまな「ご縁」について話し合うとされてきました。
そのため、神様が出雲へ出かけてしまい、各地から神様がいなくなる月という意味で「神無月」と呼ばれるようになった、という説があります。
一方、神無月の「無（な）」は「ない」という意味ではなく、「の」を表す助詞とする説もあります。この場合、「神無月」は「神の月」という意味になります。
つまり、「神無月＝神様がいない月」と一つの意味に決めつけることはできません。
神様が出雲に集まったら、ほかの神社はどうなるの？
ここで、「全国の神様が出雲に集まるなら、10月は普段お参りしている神社に神様はいないの？」と思う人もいるでしょう。
この話は、古くから伝わる言い伝えのひとつです。
すべての神様が文字どおり一斉に神社を離れてしまう、ということとして考える必要はありません。
また、神無月という呼び名の由来についても諸説あるため、「10月になると神様がいなくなる」と断定することはできません。
普段お参りしている神社も、いつもと変わらず大切な場所です。
むしろ神無月という言葉をきっかけに、神様とのご縁や、人とのつながりについて思いを巡らせてみる月と考えると、10月の過ごし方も少し違って見えてくるかもしれません。
出雲では「神在月」と呼ばれる
全国では「神無月」と呼ばれる10月ですが、神様が集まるとされる出雲では、反対に「神在月（かみありづき）」と呼ばれます。
「神様がいなくなる月」と「神様が集まる月」。
同じ10月でも、呼び方によって季節の見え方が変わるのは興味深いところです。
秋が深まる10月。
神無月という昔からの呼び名に込められた物語を知ると、いつもの神社へのお参りや、日々のご縁についても、少し立ち止まって考えてみたくなります。
10月の二十四節気
10月は、二十四節気では「寒露（かんろ）」と「霜降（そうこう）」の時期にあたります。
暑さが少しずつ遠のき、朝晩にはひんやりとした空気を感じるようになるころ。草木や空、虫の声など、身のまわりの風景からも秋の深まりを感じられる季節です。
二十四節気は、太陽の動きをもとに一年を24の季節に分けたもの。10月の暦にも、深まっていく秋の様子が表れています。
■寒露（かんろ）
寒露は、秋が深まり、野草に冷たい露が結ぶころを表す二十四節気です。
日中はまだ暖かさが残る日もありますが、朝晩はひんやりと感じることが増え、少しずつ冬の気配も近づいてきます。
2026年の寒露は10月8日です。
寒露の七十二候
初候 鴻雁来（こうがんきたる）
雁が北から渡ってくるころ。
秋の空を渡っていく雁の姿は、季節が夏から秋へと移り変わったことを感じさせます。
次候 菊花開（きくのはなひらく）
菊の花が咲き始めるころ。
秋を代表する花のひとつである菊が見頃を迎え、落ち着いた秋の風情を感じられる時期です。
末候 蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり）
秋の虫が戸口で鳴くころ。
日が暮れると虫の声が聞こえ、夏とは違う静かな夜の訪れを感じる季節です。
このように七十二候には、草花や生き物の変化が細やかに描かれています。昔の暦を知ることで、普段何気なく見ている秋の風景にも目を向けたくなります。
■霜降（そうこう）
霜降は、その名のとおり霜が降り始めるころを表す二十四節気です。
朝晩の冷え込みがさらに強まり、山や北の地域から少しずつ紅葉が進み始めます。
2026年の霜降は10月23日です。
霜降の七十二候
初候 霜始降（しもはじめてふる）
霜が初めて降りるころ。
朝の冷え込みから、冬が少しずつ近づいていることを感じる時期です。
次候 霎時施（こさめときどきふる）
小雨がときどき降るころ。
秋の空が変わりやすく、冷たい雨が降る日も増えてきます。
末候 楓蔦黄（もみじつたきばむ）
楓や蔦が黄色く色づき始めるころ。
木々が少しずつ色を変え、秋の深まりを目で感じられる季節です。
寒露から霜降へ。
秋の深まりとともに、朝晩の空気も少しずつ冷たくなっていきます。
忙しい毎日の中でも、朝の空気や虫の声、色づき始めた木々などに目を向けてみると、暦の中に描かれた季節を身近に感じられるかもしれません。
十三夜｜十五夜のあとに楽しむ、もうひとつのお月見
10月には、十五夜とはまた違った風情を楽しめる「十三夜（じゅうさんや）」があります。
十三夜は、太陰太陽暦の9月13日の夜に月を眺める風習です。十五夜の「中秋の名月」に対して、十三夜は「後（のち）の月」とも呼ばれます。
2026年の十三夜は、10月23日（金）。
十三夜は日本独自のお月見の風習とされ、「栗名月（くりめいげつ）」や「豆名月（まめめいげつ）」という呼び名もあります。秋に収穫された栗や豆などをお供えし、実りの季節に感謝しながら月を眺めてきました。
十三夜は「満月ではない月」ここまで頑張った自分をねぎらう夜
十五夜と比べると、十三夜の月は少し欠けています。満ちきっていないからこそ、どこかやわらかく、静かな美しさを感じさせる月です。
そんな十三夜の月を眺めながら、少しだけ自分のことを振り返ってみるのもいいかもしれません。
今年はどんな一年だったでしょうか。
うれしかったこと、思い通りにならなかったこと、頑張っても報われなかったように感じた日。
誰にも言えないまま抱えてきたことや、何とか乗り越えてきたこともあったかもしれません。
それでも、今日まで過ごしてきた。
「今年もここまで、よく頑張ってきたな」
そう自分に声をかけるだけでも、少し気持ちがゆるむかもしれません。
十三夜の月は、満月ではありません。でも、満ちていないからといって、美しくないわけではない。
私たちも同じように、いつも完璧でなくていいのかもしれません。月を眺めながら、今年ここまで頑張ってきた自分をねぎらう。
そんな静かな時間を、十三夜に過ごしてみてはいかがでしょうか。
ハロウィン｜秋の夜を楽しむ10月31日の行事
10月31日は「ハロウィン」。
日本では、仮装をしたり、お菓子を楽しんだり、かぼちゃを使った飾りつけをしたりするイベントとして親しまれています。
けれど、そもそもハロウィンはどのように始まったのでしょうか。
そもそもハロウィンとは？
ハロウィンの起源には、古代ケルトの「サウィン（Samhain）」という祭りや、キリスト教の祝祭など、いくつかの文化や風習が重なっているとされています。
サウィンは、夏の終わりと冬の始まりを迎える時期の祭りでした。その後、キリスト教の「諸聖人の日（All Saints’ Day）」が11月1日に置かれ、その前夜である「All Hallows’ Eve」が、現在の「Halloween」という呼び名につながったとされています。
もともとの風習と宗教的な行事が長い時間の中で重なり合い、現在のハロウィンへと形を変えていきました。
なぜ仮装をするの？
ハロウィンといえば、魔女やおばけなどに仮装する姿を思い浮かべます。
死者や霊などにまつわる古い風習が、ハロウィンの文化の一部として残り、やがて仮装や仮面を楽しむ習慣へとつながっていったと考えられています。現代では、怖いものだけではなく、好きなキャラクターや動物など、さまざまな仮装を楽しむ行事になっています。
日本では特に、仮装や写真、ハロウィンのお菓子などを楽しむイベントとして広まっています。
かぼちゃの「ジャック・オー・ランタン」
ハロウィンのシンボルとして知られているのが、顔をくり抜いたかぼちゃのランタンです。「ジャック・オー・ランタン」と呼ばれ、ハロウィンの飾りとして親しまれています。
秋に旬を迎えるかぼちゃを使った料理やお菓子も多く、10月らしい季節の味覚として楽しむことができます。
大人も楽しめる10月31日
ハロウィンというと、子どもたちが楽しむイベントという印象もあります。でも、仮装をしなくても、かぼちゃのお菓子を食べたり、秋らしい色の小物を飾ったり、温かい飲み物を用意したり。
そんなふうに、自分なりの楽しみ方を見つけるのもいいですね。
秋が深まる10月。
十三夜の月を眺める夜があれば、10月31日は少し遊び心を加えて過ごしてみる。
季節の行事をきっかけに、いつもの暮らしに小さな楽しみを添えてみるのもよさそうです。
10月の旬・秋の味覚｜実りの季節を楽しむ
秋が深まる10月は、食卓にも季節の変化が感じられるようになります。
さつまいもや栗、きのこ、柿、梨など、秋ならではの味覚が豊富にそろう時期です。
旬とは、その食材が自然の中でよく育ち、おいしさを感じやすい時期のこと。旬のものを食卓に取り入れると、季節の移り変わりを身近に感じることができます。
ほっくり楽しむ「栗」と「さつまいも」
10月の秋の味覚といえば、まず思い浮かぶのが栗。栗は9月から10月に旬を迎え、栗ご飯や渋皮煮、栗のお菓子など、さまざまな楽しみ方があります。
さつまいもも秋を代表する味覚のひとつ。
焼きいもにしたり、煮物やお菓子にしたり。ほくほくした甘さは、少し肌寒くなってきた10月にぴったりです。
秋の食卓を彩る「きのこ」
しいたけ、しめじ、えのき、まいたけなどのきのこ類も、秋の食卓には欠かせません。炊き込みご飯や味噌汁、炒め物など、いつもの料理に加えるだけでも秋らしい一品になります。
なお、野生のきのこには食用と見分けにくい有毒なものもあります。自分で採ったものを食べる場合は十分な注意が必要です。
秋の果物「柿」と「梨」
果物では、柿や梨も秋らしい味覚です。
柿の旬は10月から11月。甘柿ならそのまま味わうのはもちろん、秋のデザートとして楽しむのもいいですね。
梨やぶどう、りんごなども秋に楽しみたい果物のひとつ。色づいた木々を眺めながら、旬の果物をひとつ味わうだけでも、秋の訪れを感じられます。
旬の味覚で、秋をゆっくり味わう
10月は、暑さが落ち着き、食べ物のおいしさをじっくり味わえる季節。
栗ご飯や焼きいも、きのこ料理、旬の果物など、難しいことをしなくても、いつもの食卓に秋の味覚をひとつ加えるだけで季節を楽しめます。
忙しい毎日の中でも、「今日は栗を食べよう」「今年も柿が出てきたな」と感じる瞬間があれば、それも小さな季節の楽しみ。
自然の恵みをいただきながら、深まっていく秋をゆっくり味わいたいものです。
まとめ 秋が深まる季節を自分らしく楽しむ
10月は、暑さが少しずつ遠のき、秋が深まっていく季節です。
和風月名では「神無月」と呼ばれ、二十四節気では「寒露」から「霜降」へと移り変わります。七十二候にも、雁が渡ってくる頃、菊が咲く頃、霜が降り始める頃など、秋の景色を感じさせる言葉が並びます。
十三夜には月を眺め、栗や豆など秋の実りを味わう。
ハロウィンには、かぼちゃのお菓子や飾りを楽しむ。
そして、栗やさつまいも、きのこ、柿など、秋ならではの味覚を食卓に取り入れる。
大きな予定を立てなくても、朝晩の空気の変化や木々の色、旬の食べ物に目を向けるだけで、季節は身近に感じられます。
忙しい毎日の中だからこそ、暦にある季節の行事を小さなきっかけにして、少し立ち止まる時間をつくってみるのもいいですね。
季節はめぐり、日常は流れていく。
10月は、深まっていく秋を感じながら、自分なりの楽しみを見つけて過ごしてみてはいかがでしょうか。